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응급실에서 진료비가 없을 때, 안녕하세요 여러분들 오늘의 대꿀팁은 급하게 자신이나 누군가가 아파서 병원에 갔는데 진료비를 낼 수 없을 때에 대한 꿀팁을 소개해드리도록 하겠습니다!! 응급실 진료비 대불제 나라에서 의료비를 대신 내주고 1년동안 상환할 수 있도록 해주는 국가제도! 만약 보호자 없이 혼자 가셨을 때도 이용할 수 있는 제도입니다! 응급실 창구 직원에게 대불제도를 이용하겠다고 말씀하시고 미납 영수증을 받으시면 됩니다! 받은 후 개인정보를 작성하고 제출하신다면 접수완료! ++ 만약 병원에서 대불제도를 거부할 경우. 건강보험심사평가원 의료급여관리부(02-705-6119) 건강세상 네크워크(02-2269-1901~5) 위의 번호로 연락하여 담당자에게 도움을 청하면 병원에 진료를 받아들이도록 도와준답니다! 2021. 1. 6.
바세린 활용법! 1. 액정 흠집을 없앨 수 있다! 모니터나 시계에 생긴 흠집에 바세린을 펴 바른 뒤에 수건으로 닦아주면 흠집이 사라지는 마술을 볼 수 있답니다. 2. 매니큐어를 깔끔하게 바를 수 있다! 네일아트를 하기 전 큐티클 부분에 바세린을 발라두면 매니큐어가 피부에 묻는 것을 방지해준답니다. 3. 향수의 지속력을 높여준다! 신체 부위에 바세린을 바르고 향수를 뿌린다면 향기 지속력이 2배가 된답니다. 4. 귀걸이 알레르기를 방지할 수 있다! 귀걸이 침에 바세린을 바른 뒤에 착용한다면 알레기르 반응이 덜 나타난답니다. 5. 속눈썹 컬링력을 높일 수 있다! 뷰러(속눈썹을 말아 올리는데 사용하는 기구)에 바세린을 바른 후 속눈썹을 집으면 잘 말려 올라간답니다. 6. 리무버로 활용할 수 있다! 색조 메이크업을 했을 때 바세.. 2021. 1. 6.
복부비만을 예방하는 운동법! 1. 활동량이 부족해 소장과 대장의 활동 역시 둔해진 상태기 때문에 아랫배에 지방이 쌓이거나 변비가 생겨 숙변에 의해 아랫배가 불룩해질 수도 있다. 장 운동을 활발하게 하기 위해 식이섬유소가 많은 현미, 채소, 나물 등과 수분 섭취는 필수!!또 해결하려면 식사량을 제한하기보다 평소 짧은 거리라도 걸어 다니는 습관을 들여 기초대사량을 늘리는 것이 좋다. 2. 장 활동을 활발하게 해 소화와 대사를 촉진시켜 복부 지방을 제거하는 또 다른 방법은 배 마사지를 하는 것이다. 주먹을 쥐어 아랫배를 가볍게 누른 후 시계 반대 방향으로 원을 그리며 마사지할 것. 간혹 꼬집어가며 혹사시키면 뱃살이 빠진다는 말을 하는데 이는 배보다는 셀룰라이트가 뭉쳐 단단해진 허벅지나 팔에 더 효과적인 방법이다. 3.이런 유형은 일주일에.. 2020. 12. 26.
시력에 좋은 음식! 1.피망 피망은 칼로리당 비타민 C가 가장 많이 함유되어 있습니다. 비타민 C는 눈의 혈관에 좋습니다. 과학적으로도 비타민 C가 백내장에 걸릴 위험을 낮출 수 있다고 합니다. 비타민 C가 풍부한 음식은 복초이(청경채?) 콜리 플라워, 파파야, 딸기 등이 있습니다. 가열하면 비타민 C가 분해되므로 날 것으로 드시는 것이 좋습니다. 밝은 색의 피망에는 눈에 좋은 비타민 A와 E도 많이 있습니다. 2.해바라기 씨와 견과류 해바라기 씨앗이나 아몬드 1온스에는 미농무부가 성인들에게 매일 권장하는 비타민 E의 절반을 함유하고 있습니다. 한 연구에서 비타민 E가 다른 영양소와 함께 노화와 관련된 시력 감퇴를 늦추는데 도움을 줄 수 있다는 것을 발견했습니다. 비타민 E는 또한 백내장을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다.. 2020. 12. 26.
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