코로나에 대한 이야기,

안녕하세요 여러분들 요새 코로나19로 인하여 우리의 생활과 사회적인 것들이 조금씩 무너지고 있습니다. 

현재 하루에 평균적으로 확진자가 600~700명 가까이 늘어나고 있는 상황에서 

우리는 어떻게 지내야할까라는 생각을 하고 있었습니다. 

 

그래서!

 

코로나에 대한 다양한 정보들을 알려드리도록 해볼게요!

 

 

0. 증상에 대한 이야기

 

공통적인 증상은 

 

발열

마른기침

피로감

 

드물지만 이런 증상이 나타날 수도 있습니다.

 

몸살

인후통

설사

결막염

두통

미각손실, 후각손실

피부발진, 손가락 또는 발가락 변색

 

1. 예방수칙에 대한 이야기

 

  마스크를 착용하세요

       

  손을 자주 씻으세요

 

 거리두기를 생활화하세요

 

손을 자주 씻는다. 비누, 알콜 사용

 

기침 또는 재채기하는 사람과 거리두기

 

물리적 거리두기가 불가능할때는 안전거리 유지

 

눈과 코를 만지지않는다.

 

기침또는 재채기를 할 때는 화장지나 팔꿈치를 이용한다.

 

몸이 좋지않다면 집에서 쉬도록한다.

 

열, 기침, 호흡곤란 증세가 있다면 의사의 진료를 받는다.

 

 

2. 치료에 대한 이야기

 

아프면 휴식을 취하고 수분을 충분히 섭취하며 영양가 있는 음식을 먹어야 합니다. 다른 가족 구성원으로부터 독립된 공간에 머물고 가능하다면 전용 욕실을 사용합니다. 자주 접촉하는 표면을 닦고 소독합니다.

 

모두가 집에서 건강한 생활 습관을 지켜야 합니다. 건강한 식습관을 지키고 충분한 수면을 취하고 활력을 유지하며 가족 또는 친구와 연락할 때는 전화 또는 인터넷을 이용합니다. 어려운 시기에는 아동에 대한 보호자의 사랑과 관심이 특히 더 많이 필요합니다. 가능한 한 평소대로 일과와 일정을 수행합니다.

 

위기 상황에서 슬픔, 스트레스, 혼란을 느끼는 것은 정상적인 반응입니다. 친구, 가족 등 신뢰하는 사람과 대화를 나누면 도움이 될 수 있습니다. 이러한 감정이 버겁게 느껴진다면 의료 종사자 또는 상담사에게 상담을 받으세요.

 

 

 

여러분들.. 이런 시국일수록 우리 모두가 힘내서 함께 이겨나가는것이 최선의 방법이라고 생각합니다. 함께 힘내서 밖에 나가는 것을 자제하고 이 위기를 이겨나가봅시다!! 

증상이 있을때에는 1339에 연락하여 빠른 조치를 하시길 빌겠습니다.